藿香佩兰茶止腹泻

作者:admin发布时间: 2022-01-18

  腹泻原因种类较多。有组顶一种受寒导致的腹泻,表现为急性发作、大便清稀甚则如水样、腹痛肠鸣、腹胀纳差、恶心呕吐回口认、舌苔白腻或伴恶寒发热,多为寒湿或风寒侵袭肠胃导致的。对于这种腹泄高精泻,可常服藿香佩兰茶缓解。

  具体做法为:藿香、佩兰各10克,白豆蔻5克,三种药材共捣成粗末,放入杯中,加入开水冲泡,10分钟即可。每日1剂,代茶饮。方中,藿香可用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起、呕吐、泄泻等症状;佩兰有芳香化湿、醒脾开胃的作用;白豆蔻能化湿消痞、行气温中、开胃消食。这三味药都是化湿药,配伍使用,能治疗湿阻肠胃导致的腹泻、呕吐及肠胃型感冒。

  预防腹泻,关键在于养成良好的饮食习惯,保证食品清洁卫生;饮食有节有度,选择清淡食物;不要过食冷饮及寒凉瓜果,少吃不易消化的油腻之物,切忌暴饮暴食。生活起居上注意不可贪凉,尤其睡眠时注意保暖。腹泻发作时,可服淡盐水、饭汤、米粥养胃;可食用一些对消化吸收有帮助的食物,如山楂、山药、莲子、扁豆、芡实;忌食难消化或清肠润滑的食物,如菠菜、韭菜、香蕉、梨等。▲